Atletica - Idrettens Treningssenter


Timeplan/Booking

TIMEPLAN
Book dine gruppetimer her!

Les mer

Medlemskap

MEDLEMSKAP
Les mer om våre medlemskap

Les mer

Åpningstider

ÅPNINGSTIDER
Se våre åpningstider

Les mer


Nyheter

NYHETER PÅ GRUPPETIMEPLANEN

NYHETER PÅ TIMEPLANEN HØSTEN 2018

 

Denne høsten re-introduserer vi Zumba™ og BODYATTACK™!

I tillegg kommer en 35min Tabata inspirert time Vi har valgt og kalle "HIIT FIT". Her benyttes styrkeøvelser for å løfte formen din til nye høyder.

  • Zumba tar plassen til Sh'Bam, og vil være å finne på timeplanen mandager 17.30, og Torsdager 17.00
  • BODYATTACK er en 45 min høy intensitet kondisjonstime. Det kombineres atletiske øvelser som løping, hopp, utfall og knebøy, samt elementer fra forskjellige idretter som i tillegg til å få deg i kjempeform også har overføringsverdi til de aller fleste idretter.
Video
Tren med oss på Atletica 2-2016

Atletica 2016-2

Posted by Atletica Idrettens Treningssenter on Tuesday, January 5, 2016


Nettinnmelding

Bli medlem

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Arendal Tennisklubb
Arendal Seilklubb
Idrettens Finans
Arendal Turnforening
Norges Idrettsforbund
Arendal Sportsklubb
Øyestad Idrettsforening
Arendal Cykleclub

Nettside levert av ibooking.no